Gabriela Tomelin — psicóloga, escritora e supervisora clínica.

A psicologia entrou na minha vida pela porta da curiosidade: eu queria entender por que pessoas que parecem ter tudo funcionando — carreira, vínculos, dinheiro — convivem, silenciosamente, com uma sensação persistente de que nunca é suficiente. Foi esse incômodo que moldou os anos seguintes.

Na prática clínica, comecei a observar um padrão: muitos dos meus pacientes chegavam com queixas diferentes — ansiedade, burnout, dificuldade de dormir, sensação de estar sempre “atrás” — mas por trás da queixa havia quase sempre a mesma mecânica: autocobrança extrema, incapacidade de se permitir errar, medo de ser insuficiente. O perfeccionismo, no Brasil, ainda é um tema pouco abordado clinicamente. Isso me incomodou o bastante para virar um foco.

A partir daí, escrevi livros, criei materiais terapêuticos, comecei a supervisionar outros psicólogos e a trabalhar com um método que integra técnica e acolhimento. Meu compromisso é simples: oferecer um espaço onde a pessoa possa se ver inteira — inclusive na parte que ela esconde de todo mundo — e encontrar recursos reais para viver com mais leveza.